Scharf, Uli

Während einer Reha-Maßnahme im Frühjahr 2025 fand Uli Scharf Gefallen am Basteln von einfachen Perlenarmbändchen. Das Austüfteln der Anordnung der Holzperlen und das Auffädeln derselben ist ein wenig wie Meditation für ihn – er ist ganz bei der Sache, vergisst kurz alle Sorgen und hat Freude am Tun. „Achtsam fädeln“ könnte man es nennen. Als er dann bei Alexandra Joppien und Elke Fleps in Nürnberg die Leiter-Ausbildung im Lachyoga absolvieren durfte, entstand die erste Idee eines Lacharmbändchens – zunächst als Zeichen der Verbundenheit und kleines Dankeschön für die beiden bezaubernden Lehrerinnen. Schließlich entwickelte sich daraus sein aktuelles „Gute-Laune-Armband“, wie es auch auf den Fotos zu sehen ist. Als besonderer Blickfang dient ein kleiner Edelstahl-Smiley. Er soll den Träger stets daran erinnern, nie das Lächeln und Lachen zu vergessen :-)

Uli Scharf ist Lachyoga-Leiter, Musiker, Familienmensch und Ideengeber. Geboren 1974 in der Oberpfalz, studierte er in Regensburg und Poitiers und lebt seit vielen Jahren in Franken, heute in Schwabach. Seine Bodenständigkeit, sein trockener Humor und seine Offenheit für neue Perspektiven prägen seinen Weg – ebenso wie ein ausgeprägter Sinn für Gerechtigkeit und Idealismus.
Zum Lachyoga fand Uli über eine Reha-Maßnahme, zunächst skeptisch, dann zunehmend berührt von der Verspieltheit und den unmittelbaren Erfahrungen in der Gruppe. Seit Juni 2025 ist er ausgebildeter Lachyoga-Leiter und versteht Lachen als eine Ressource, die auch dann trägt, wenn es im Leben herausfordernd wird.

Und hier noch seine Selbstbeschreibung :)

Wenn ich mich selbst beschreiben soll, dann...
- würde ich zunächst meine Bodenständigkeit anführen, die wohl meinen Oberpfälzer Wurzeln zu verdanken ist – hou hou hou! (wir lachen in Diphtongen)
- Außerdem kommt bei mir der Humor nie zu kurz, bisweilen auch sehr trocken und spontan, aber (hoffentlich) nie bösartig.
- Meine Frau sagt mir eine gewisse Ungeduld nach, was vielleicht dem permanenten Ideenfluss in meinem Hirn geschuldet ist.
- Unverbesserlicher Idealismus und Gerechtigkeitssinn machen es mir manchmal nicht leicht, da hilft nur Lachen!
- Schließlich ist Musik ein wichtiger Bestandteil meines Lebens – daher auch mein Lachyoga-Song!

Wann oder wo erlebst du in deinem Alltag im Moment am meisten Leichtigkeit?

Ganz klar bei den einfachen Momenten innerhalb der Familie bei/mit Frau und Sohn, sei es beim Spazieren, Wandern in der Natur oder einfach nur beim gemütlichen Zusammensitzen zuhause. Außerdem beim gemeinsamen Musizieren mit Freunden.

Was hat sich durch das Lachen (oder durch deine Arbeit damit) in deinem Blick auf Menschen oder auf dich selbst verändert?

Ich habe wieder mehr zu mir und meinem inneren Kind gefunden. Es schmerzt mich zu sehen, wie schwer sich Erwachsene manchmal mit dem Lachen und verspielten Kindsein tun.

Was wünschst du dir für die Welt?

Frieden

Beim Deutschen Lachyoga-Kongress 2026 bringt Uli Scharf seine Lacharmbändchen mit. Ihr findet ihn im Raum Supriyananda, wo die Armbänder für 10 Euro pro Stück erhältlich sind.

Beim Bunten Abend ist Uli außerdem musikalisch zu erleben: Dort präsentiert er seinen eigenen Lachyoga-Song – eine Verbindung aus Musik, Humor und gemeinsamer Leichtigkeit.

"LAchen ist Gold" - Website von Uli Scharf

Anmeldung zum Lachyoga-Kongress